Ejemplos de leguminosas

Las leguminosas son plantas herbáceas cultivadas, pertenecientes a la familia de las dicotiledóneas, mismas que dan por fruto legumbres de distintas clases. Las leguminosas son un tipo de plantas cuyo fruto es una vaina, y se caracterizan por ser ricas en proteína, razón por la cual es muy importante mantenerlas dentro de nuestra dieta diaria. Además de proteína, las leguminosas contienen minerales como el zinc, el calcio y el magnesio, y casi todas las vitaminas. A continuación se muestra una lista de ejemplos de leguminosas.

Plantas leguminosas como el fríjol, el chícharo, la lenteja y el garbanzo.

20 ejemplos de plantas leguminosas:

  1. Frijol
  2. Garbanzo
  3. Alubias o judías blancas
  4. Lentejas
  5. Habas
  6. Chícharo
  7. Soya
  8. Arvejas
  9. Cacahuate
  10. Alfalfa
  11. Judías verdes
  12. Porotos
  13. Yero
  14. Lupinos
  15. Curupay
  16. Altramuces
  17. Mezquite
  18. Glicina
  19. Trébol rojo
  20. Falsa acacia

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